Wat is een Peter Hess® klankmassage?
Een Peter Hess® klankmassage is een zachte, lichaamsgerichte manier van ontspannen met behulp van klankschalen. Tijdens de sessie plaats ik speciaal afgestemde klankschalen op en rondom je lichaam en sla ze rustig aan. De klank en subtiele trillingen zijn niet alleen hoorbaar, maar ook voelbaar. Veel mensen ervaren dat hun lichaam ontspant en hun hoofd langzaam tot rust komt.
Hoe werkt een Peter Hess® klankmassage?
De kracht van een Peter Hess® klankmassage zit niet alleen in de klank, maar ook in de aandacht waarmee de sessie wordt gegeven. Er wordt niets geforceerd. De klankschalen nodigen uit tot ontspanning, terwijl jij alleen maar hoeft te luisteren, te voelen en te ervaren wat er op dat moment is.
Hoe verloopt een sessie?
We beginnen met een kort gesprek waarin je kunt delen hoe het met je gaat en waar je behoefte aan hebt.
Daarna ga je, volledig gekleed, op de behandeltafel liggen onder een warme deken. Tijdens de sessie plaats ik verschillende klankschalen op en rondom je lichaam. De klanken volgen elkaar in een rustig tempo op, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Na afloop is er alle tijd om rustig terug te komen voordat je naar huis gaat.
Wat kun je ervaren?
- Diepe ontspanning
- Meer rust in lichaam en hoofd
- Het loslaten van spanning
- Een gevoel van ruimte
- Beter contact met het lichaam
- Een diepere nachtrust
Waarom kiezen voor de Peter Hess® methode?
De Peter Hess® methode staat bekend om haar zachtheid en zorgvuldige opbouw. Er wordt niets geforceerd en er hoeft niets bereikt te worden. De klank nodigt uit tot ontspanning, terwijl jij alleen maar hoeft te luisteren, te voelen en te ervaren.